You are currently viewing Työhyvinvointia etänä – sukkapallojongleeraus

Työhyvinvointia etänä – sukkapallojongleeraus

Mitä on sukkapallojongleeraus?

Etänä tapahtuvassa työpajassa henkilökunta pääsee harjoittelemaan jongleerausta sukkapalloilla. Hauskoja harjoituksia varten jokaisella osallistujalla on oltava valmiina kuusi sukkaa, joista tehdään jongleerauspallot opastuksen avulla. Jongleeraus aloitetaan yhden pallon harjoituksilla ja edetään aina kolmen pallon jongleeraukseen asti. Harjoituksiin lisätään erilaisia rytmiharjoituksia, jotka helpottavat oppimista sekä lisäävät koordinaatiota. Työpajan lopuksi yllätämme katsojat muutamalla akrobaattisella tempulla. Työpaja voidaan toteuttaa esimerkiksi Teamsin tai Zoomin kautta. 

Mistä idea syntyi?

Maaliskuussa 2020 meiltä peruuntui kaikki esiintymistilaisuudet pandemian ja rajoitusten takia. Samalla yrityksemme liikevaihto putosi rajusti ja tulot loppuivat kuin seinään. Emme tienneet milloin seuraavan kerran pääsemme taas esiintymään. Pohdimme yhdessä voisiko esityksiä toteuttaa virtuaalisesti? Tästä syntyi idea sukkapallojongleerauksesta. Jokaiselta löytyy kotoa sukat ja niistä syntyy helposti sukkapallot. Aloimme kehittämään ideaa jongleeraustyöpajasta, jonka voisi toteuttaa etäkokouksissa, etäkoulutuksissa tai etäpikkujouluissa. Kuulimme monilta ystäviltämme siitä, kuinka etäkokouksesta toiseen siirryttiin ilman taukoja. Keho ja mieli tarvitsevat kuitenkin taukoja. Erityisesti istumatyötä tekevä tarvitsee liikunnallista taukoa, joka aktivoi näppäimistön ääressä jämähtäneitä hartioita. Keskittymistä edellyttävien luentojen välissä liike elvyttää ja stimuloi aivoja.
 
Alkuun testasimme konseptia Kansanvalistus seuralle heidän etäkokouksessa. Oli hienoa nähdä, että konsepti toimi. Saimme hyvää ja arvokasta palautetta, jolla pystyimme kehittämään konseptia vielä paremmaksi. Noin kuukauden päästä meillä olikin kalenteri melkein täynnä Zoomin tai Teamsin kautta toteutettavia sukkapallojongleeraustyöpajoja. Toteutimme työpajoja mm seuraaville yrityksille ja yhdistyksille. Suomen Punainen Risti, Tukes, Tietoevry ja Metso Outotec. Tukesin ja Suomen Punaisen Ristin etätapahtumassa oli lähemmäs 100 osallistujaa.
 
Keväällä 2021 Metso Outotec tilasi meiltä 12 kerran työpajapaketin heidän etäkoulutuksien väleihin. Teimme heille jongleeraustyöpajan aina joka toinen viikko huhtikuusta joulukuuhun asti. Osallistujia oli jokaisessa etäkokouksessa noin 15-30 henkilöä. Työpaja pidettiin englannin kielellä, koska osallistujia oli ympäri maailman. Oli ilo nähdä, miten innokkaasti osallistujat lähtivät mukaan jongleeraukseen ja saimme monen osallistujan hymyilemään. Erityistä kiitosta työpaja sai siitä, että osallistujat olivat jongleeraustyöpajan jälkeen selkeästi pirteämpiä ja vastaanottavaisempia uudelle informaatiolle.

Asiakkaiden kommentteja sukkapallojongleerauksesta

Pääsimme kokeilemaan sukkajogleerausta Katen ja Pasin opetuksessa.  Sukkapallot lentelivät pitkin kotikonttoreitamme, mutta saimme hyvät naurut, onnistumisen kokemuksia ja varmat vinkit haastavan lajin harjoitteluun. 
Ohjelmapakettiin kuului myös Katen ja Pasin viihdyttävä show, jossa esiintyjien huikea taituruus ja ilo välittyivät vaivatta tietokoneen ruudulta koteihimme.
Kate ja Pasi tekivät etätapahtumastamme hetken, jota olemme myöhemmin muistelleet online-kokouksissamme. Vaikutuksen teki välitön ilmapiiri ja timantiksi hiottu kokonaisuus.
 -Tiina Leinonen, viestinnän asiantuntija, Suomen Punainen Risti
 
Kiitos paljon vielä kerran eilisestä työpajasta. Koko tiimi piti kovasti. Erittäin hyvin saatiin ajatukset pois työasioista ja ainakin minulle jäi hinku jatkaa jongleerauksen harjoittelua  – Castrén & Snellman
 
Kiitos paljon, oli tosi hyvä piristys tähän keskelle viikkoa ja mitä kommentteja luin, niin tämä oli vallitseva mielipide.
TUKES – Marika Keskinen
 
Kiitos mahtavista ohjelmanumeroista. Näistä oltiin todella innostuneita ja monella nyt innostus jatkaa jongleerauksen harjoittelua! – Voyantic
 
Jännitti ensin miten IT-insinööriyleisö reagoi sukkajongleeraukseen ja akrobatiaan kesken tiukkaa virtuaalivalmennusta, mutta nyt ihmettelen miksi tätä ei olla tehty jo aiemmin ja enemmän. Tämä oli juuri sitä ”aivan muuta” mitä tarvittiin, kun osallistujat ovat istuneet tiiviisti Teamsissa ja aivot alkoivat olla isosta tietokuormasta läkähtyneet. Aikainvestointi voi aluksi kuulostaa paljolta, mutta se on täysin jokaisen minuutin arvoista. Tämän setin jälkeen olivat kaikki virkistyneitä, innoissaan ja iloisia jatkamaan. Saimme varmasti tehokkaamman osallistujajoukon valmennukseemme tämän väliohjelman ansiosta!Sofigate
 

Lue tästä TTT – lehden tekemä haastattelu
https://tttlehti.fi/uskaltaudu-mukaan-leikkiin/
 
 
Kiinnostuitko? Kerromme mielellämme lisää työpajasta.


Kysy tarjousta laittamalla meille s-postia kate@kate-pasi.com tai soittamalla 0405196903.
Toteutamme työpajat englanniksi ja suomeksi.


Järjestämme työpajoja myös yrityksen omissa tiloissa, jolloin tuomme kaikille osallistujille oikeat jongleerauspallot.

Vastaa